Samling: Immunitet och energi

För att hålla jämna steg med kraven från arbetet och livet kan du fråga dig själv: Var kan jag få en ny energikick för att klara veckan? Finns det något piller där ute som inte innehåller koffein som jag kan använda för att bekämpa trötthet?

Nyligen har tillverkare hyllat Coenzym Q10 (CoQ10) kosttillskott som ett effektivt verktyg för att öka energi och påskynda återhämtningen. 

När vi går bort från vintern går vi också in i den säsongsbetonade allergisäsongen. Saker som Polllinosan och Quercetin är alla bra på att hjälpa kroppen att hantera den extra säsongsbetonade stressen vid den här tiden på året. 

Vitamin D, krillolja, Echinacea, Astragalus, probiotika, betaglukaner stimulerar alla kroppens immunförsvar och bör övervägas för att öka mottagligheten.